Начало 
Контакт Депресия
ЧУВСТВАТЕ ЛИ СЕ ДЕПРЕСИРАНИ?
Чувствате ли се подтиснат, тъжен или нещастен през цялото време?
Вие може да сте депресиран!
ДРУГИ СИМПТОМИ НА ДЕПРЕСИЯТА:
Чувство за празнота – не изпитвате удоволствие от живота, включително от неща, които са Ви били приятни, харесвали и са Ви забавлявали.
Нарушения на съня – събуждате се много рано и Вашите мисли Ви държат буден или не намирате мотивация да станете от леглото.
Апетит – независимо дали губите апетита си или ядете прекомерно без удоволствие.
Представа за себе си – чувствате се безполезен и безпомощен, мислите, че сте в тежест на близките си.
Самонаказване – мислите за самоубийство или за самонараняване, говорите негативни неща за себе си.
Ако смятате, че страдате от депресия, имате по-добър шанс за възстановяване, ако потърсите помощ от терапевт.
КАКВО Е ДЕПРЕСИЯТА?
Вие не сте сам!
Двама от трима възрастни са имали депресия в някакъв период от живота си.
Една от четири жени и един от десет мъже са имали сериозен депресивен епизод, който е изисквал лечение.
Депресията може да бъде предизвикана от някое специфично житейско събитие – прекратяване на връзка, смърт, период на стрес.
Депресията може да се появи и докато всичко друго в живота изглежда добре.
Някои хора са по-предразположени към депресия от други.
Обяснението на това вероятно може да се открие в предходния им жизнен опит или във фамилната им ситуация.
Най-доброто лечение зависи от Вашия конкретен случай.
Изследванията показват, че докато медикаментите /антидепресанти/ помагат при облекчаването на симптомите на депресията за кратко време, психотерапията е необходима за справяне с причините, които стоят в основата на депресията и за предотвратяване на рецидив.
Ако смятате, че консултация би Ви помогнала, свържете се и нас и си запишете час, за да обсъдим от какво имате нужда.
