Доверието

В ежедневието си общуваме с различни хора – родители, учители, връстници, хора, които познаваме добре и такива, които едва сме срещнали. Ако сте обърнали внимание, емоционалната и физическа дистанция, която спазвате с околните зависи от това, откога и доколко добре ги познавате, от ситуацията, в която се намирате, както и от естеството на взаимоотношенията, които имате.
Например, чувствате се напрегнати и внимавате каква информация споделяте с някой, който току-що ви е заговорили същевременно сте естествени и освободени в общуването си с тези, с които имате множество срещи зад гърба си. И това е нормално!
Някои хора обаче трудно се доверяват и допускат до себе си дори хора, които познават отдавна и добре. В обичайното си обкръжение, те са често мълчаливи или избягват да говорят за себе си. Сдържани са в емоциите си и трудно можеш да разбереш какво всъщност мислят и чувстват. Други пък се доверяват твърде лесно. Още на първата среща ще ти разкажат с охота всички детайли от живота си, ще те поканят в дома си или ще те придружат на място, което не познават.
До известна степен това е също нормално и се дължи на особеностите на характера, начина на общуване в семейството и нивото на комуникативни умения. Понякога обаче се явява пречка в поддържането на здравословни отношения с околните.
Ако изпитваш затруднения с изграждането на доверие и близост или прекалено лесно допускаш други до себе си, ние може да ти помогнем да намериш баланса.